ЕДИНОБОРСТВА

Самооборона без применения оружия – уникальное направление, одинаково эффективное для спортсменов любого возраста и пола. Занятия по национальному виду спорта практикуют повсеместно в различных вариациях: можно заниматься в группах или посещать тренировки по самбо индивидуально.

Причины популярности индивидуальных занятий
Персональный график тренировок, возможность посещать занятия в удобное время и переносить их при необходимости по предварительному согласованию с наставником.
Индивидуальная программа спортивного развития с возможностью своевременных корректировок.
Полный тренерский контроль и акцент внимания на одном человеке повышает эффективность каждого занятия.
Отсутствие травматичности, страховка во время выполнения сложных приемов и упражнений.
Спарринги с профессиональным тренером – реальная боевая практика с более опытным противником.
Усиление мотивации и систематичность занятий.

Кому подходят индивидуальные тренировки по самбо
Персональный формат занятий приоритетен для следующих категорий спортсменов:

Новички.
Развитие физической формы и пошаговое знакомство с техникой и тактикой, отработка основных элементов и приемов, повышение уверенности в собственных возможностях, преодоление психологических и эмоциональных барьеров, возможное последующее вливание в групповые тренировки и участие в спаррингах с борцами соответствующего уровня мастерства.

Бывшим или восстанавливающимся после травм спортсменам.
Постепенное восстановление спортивной формы, наработка нового технического арсенала.

Любители спорта, нацеленные на удобный график занятий и быстрые темпы обучения.

NS Fitness приглашает на тренировки по самбо. Индивидуальные занятия в нашем клубе это эффективный тренинг и персональный подход к каждому спортсмену.