САМБО

Самооборона без применения оружия – уникальное направление, одинаково эффективное для спортсменов любого возраста и пола. Занятия по национальному виду спорта практикуют повсеместно в различных вариациях: можно заниматься в группах или посещать тренировки по самбо индивидуально.

Причины популярности индивидуальных занятий
Персональный график тренировок, возможность посещать занятия в удобное время и переносить их при необходимости по предварительному согласованию с наставником.
Индивидуальная программа спортивного развития с возможностью своевременных корректировок.
Полный тренерский контроль и акцент внимания на одном человеке повышает эффективность каждого занятия.
Отсутствие травматичности, страховка во время выполнения сложных приемов и упражнений.
Спарринги с профессиональным тренером – реальная боевая практика с более опытным противником.
Усиление мотивации и систематичность занятий.

Индивидуальные тренировки по самбо с детьми

Самбо помогает детям в развитии их физических данных, выносливости, целеустремленности, терпеливости и умении концентрироваться на поставленных задачах. Выполнение приемов самбо способствует развитию гибкости и подвижности в суставах. С духовной точки зрения самбо помогает воспитать силу духа, развиться интеллектуально, научиться предугадывать движения соперника и опережать его, что во взрослой жизни трансформируется в умение предвосхищать события.

    Гиперактивные дети на уроках самбо учатся спокойствию и уравновешенности. Занимаясь самбо, дети тренируют не только свое тело, но и дух. У них развивается образное мышление, они учатся мыслить, им прививают понимание основных человеческих ценностей, таких как добро, дружба, сопереживание, честь, умение достойно принимать поражения и чужие победы, вера в себя. Положительно влияют уроки самбо и на характер ребенка: он становится более уверенным в себе, сдержанным и покладистым. Малыш учится самоконтролю и целеустремленности, а также постепенно понимает, что настоящего уважения от окружающих он сможет добиться лишь упорным трудом и адекватным поведением.

NS Fitness приглашает на тренировки по самбо. Индивидуальные занятия в нашем клубе это эффективный тренинг и персональный подход к каждому спортсмену.