Образование: FPA(Ассоциация профессионалов фитнеса)
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Функциональный тренинг, ТRХ, Gymstick, Twister bag
Реабилитационный фитнес
Миофасциальный фитнес
Пилатес мат
⠀
Опыт работы:
С 2005г.
Заслуги:
КМС по жиму штанги лежа
Призер соревнований по армспорту
Специализация:
Увеличение мышечной массы
Коррекция веса
Увеличение силовых показателей
Развитие выносливости
Восстановление после травм
Работа с осанкой и стабильностью
Пилатес на матах
Стабилизационный тренинг с оборудованием «stabilizer»
Миофасциальный релиз
Составление программы питания
Составление тренировочных программ
Развитие сердечно-сосудистой системы
Работа перкуссионным массажером, массаж.
Фитнес тестирование